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『ぞうり育』

草履で過ごす

「草履をこどものうちから履いて過ごすと健康にいい、姿勢がよくなる」という話を聞いたことはありませんか？

幼稚園でぞうり育を取り入れるところも増えてきています。園内にいる間は草履で過ごしてもらうという感じですね。

草履を履いて園庭を走り回ったり、ドッチボールをしたり、木登りをしたり、これだけで草履の健康効果が期待できます。

このような草履の健康効果を期待してこどもに普段から草履で生活させることを『ぞうり育』と呼んでいます。

ぞうり育の効果

『ぞうり育』には下記の効果があると言われています。

・土踏まずが形成される

・外反母趾が予防される

・血液の循環が良くなる

・姿勢が良くなる・・・などなど

草履を履くと１分間に50回以上、脚の指を曲げ伸ばしすることになります。

そうすると、土踏まずの形成を促し、浮き指を改善します。

浮き指とは指が床にしっかり密着するべき所が浮いてしまうこと。

浮き指になると・・・足の指に力が付かない
→土踏まずが形成されにくい

→運動能力が育たず脚や体に左右差が生じ、姿勢が悪くなる、体が歪むなどの影響が出ると言われています。

草履を履くと１分間に50回以上、脚の指を曲げ伸ばしすることになります。

そして知らず知らずに、土踏まずの形成を促し、浮き指を改善します。

また指や足全体の筋力が強くなり、体の歪みを改善する働きがあります。

どんなぞうりが良いか

一口にぞうりと言ってもキッズサンダルのようなゴム製のぞうりはあまりよくありません。

子供の発育に適した草履はいぐさ製の草履だと言われています。

当店で取り扱う子供用の草履はいぐさ製の草履ですのでぞうり育に最適ですよ。

いぐさ草履　子供用　赤 青 15〜21cm　

サイズは15cm・16.5cm・18cm・19.5cm・21cmの5サイズご用意しております。

当店では電話でのご注文も承っております。
インターネットでのお買い物が苦手な方でもお気軽にお電話にてお問い合わせ、ご注文をお待ちしております。

教育としての日本舞踊

【日本舞踊を習うメリット】

最近、保育園や幼稚園でお楽しみ会やお遊戯会などで日本舞踊を発表させるところが増えてきましたね。
しっかりしているところは日本舞踊家の先生が礼儀作法の一から教えています。

また、お子様の習い事として日本舞踊を選択される親御さんも多くいらっしゃいますが子供のうちから日本舞踊を習うメリットにはどのようなものがあるのでしょうか？

メリット１【礼儀作法が身につく】

日本舞踊を習うと礼儀作法が身につきます。
特に、目上の人に対する接し方を学ぶことができます。
ですから、社会人になって働く時も上司に対して正しい態度で接することができます。

メリット２【日本の伝統文化を学べる】

海外の子供たちは、その国の文化をしっかりと身に付けるため伝統文化を重んじています。
グローバル社会になり海外の方と接する機会が多くなった今、自国の伝統文化を知ることは非常に重要になります。

ただ、日本舞踊はお金のかかる習い事です。特に、他のダンスの習い事と同様に発表会に値段がかかります。
月々の月謝はもちろんですが発表会用の舞台衣装、小道具レンタル代、舞台料など予想外にかかってしまいます。

【道具の用意　お稽古用】

お子様が日本舞踊を習うために用意するものをご紹介します。

まず、お稽古用と舞台用で用意するものが違ってきますが今回はお稽古に必要なものです。

【着物】

・綿の浴衣かポリエステルの着物・・・浴衣は市販の既製品でも良いと思いますがお手入れが楽なポリエステルの着物を誂えてもよいでしょう。

【帯】

・帯・・・男の子は綿の角帯。女の子は半巾帯か兵児帯。

【足袋】

・白足袋・・・底が綿でコハゼ付きのもの。(柄物はNGです！)

【腰ひも】

・腰ひも・・・女性は2本・男性は1本。綿またはモスリンならOK

【下着1】

・ステテコ・・・市販されている踊り用ステテコは大人用がほとんどなので白のハーフパンツでも良いでしょう。

【下着2】

・肌襦袢・・・これも市販のものは大人用がほとんどです。白のTシャツでも良いでしょう。

【扇子】

・舞扇・・・夏場に仰ぐ用の扇子ではなく舞踊用に作られた専用の扇です。
サイズは長さが27cm(9寸)か29.5cm(9寸5分)です。
幼稚園以下のお子様は8寸のかわいい扇もあります。

【手拭】

・手拭・・・綿製の踊り用手拭（ 長さ約113cm ）

習う教室によって違いますが基本的にはお稽古に必要なものはこんなところでしょうか。
もちろん、先生の方で貸し出ししてくれるところや、セットで販売している教室もありますよ。

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