舞踊体操 民謡舞踊体操 体操DVD 舞踊 体操ビデオ 民謡舞踊

商品詳細
商品内訳 ・舞踊体操DVDかビデオテープ1枚
・カセットテープ1本
収録曲 舞踊体操
1.首の三つ振り
.大腿四頭筋の運動
　♪お江戸日本橋（全身運動）
2.握力をつける運動/リズムバトンを使用
.腕の運動
　♪きよしのズンドコ節（全身運動）
3.手首の運動
.膝の屈伸運動
.腹筋運動
　♪島田のブンブン（全身運動）
4.上体ひねり運動
.胸を開き、大胸筋の運動
　♪河内おとこ節（全身運動）/リズムバトンを使用

民謡舞踊体操
1.準備体操　♪よさこい節
　・体を温めながらほぐします
2.全身運動　♪ソーラン節
　・リズムバトンを使って握力を高めます
　・特に脚と腰の運動
3.全身運動　♪炭坑節
　・肩関節の筋肉の緊張をほぐします
4.全身運動　♪花笠音頭
　・リズムバトンを使って握力を高めます
　・肩から腕のストレッチにかかとの運動を加え、
　　足の冷えなどの解消に役立ちます
5.全身運動　♪花笠音頭（洋装）
　・リズムバトンを使って洋装で軽快に動きます
備考 ※本商品は取り寄せになりますので、配送までしばらく時間をいただく事になります。



日本舞踊(にほんぶよう)・新舞踊(しんぶよう)・民謡(みんよう)・大衆演劇(たいしゅうえんげき)・よさこい・祭(まつり)・踊り(おどり)用品の
株式会社ODORI　Company（オドリカンパニー）





※特に断りが無い限り、付属品はございません。
販売価格 3,810円(税込4,191円)
型番 kbtd-1-mbtd-1
舞踊体操DVD　kbtd-1s
舞踊体操ビデオ　kbt-1s
民謡舞踊体操DVD　mbtd-1s
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